Acasă
Fructe si compara


Măr și Dovleac


Dovleac și Măr


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  
boli de rinichi si vezica biliara  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,81 g  
33
6,50 g  
99+

Fibră
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Zahăr
10,00 g  
27
2,76 g  
99+

Proteină
0,30 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02  
26
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,10 mcg  
33

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

colină
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Gras
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
107,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fier
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magneziu
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,00 mg  
30
0,32 mg  
8

Fosfor
11,00 mg  
35
44,00 mg  
7

Mangan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cupru
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
82,22 mg  
10

6s omega
43,00 mg  
38
49,00 mg  
34

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Continut de apa
85,60 g  
38
94,20 g  
3

Frasin
0,20 g  
99+
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal  
30
26,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal  
32
26,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
243,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal  
32
46,00 kcal  
33

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
130,00 kcal  
35

Calorii în Pie
265,00 kcal  
33
244,00 kcal  
40

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, roșu, Galben  
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  

în interior de culoare
alb  
cremoasă galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Fibros  

Gust
Dulce, Dulce-acrișor  
cremoase, Moale, Dulce  

Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
argilos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
5.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Rusia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
malus Domestica  
Cucurbita maxima  

Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  
Dovlecel, Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
malus  
Cucurbita  

specie
M. domestica  
Cucurbita mixta  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut