Acasă
Fructe si compara


Dovleac și Mango


Mango și Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,50 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
0,50 g  
99+
1,60 g  
32

Zahăr
2,76 g  
99+
13,70 g  
14

Proteină
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,10 g  
99+
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg  
14
168,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
16
0,16 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
21,00 mg  
22
11,00 mg  
33

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,32 mg  
8
0,09 mg  
24

Fosfor
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Mangan
0,13 mg  
30
0,06 mg  
99+

Cupru
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
18

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
51,00 mg  
15

6s omega
49,00 mg  
34
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Continut de apa
94,20 g  
3
83,46 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
213,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
244,00 kcal  
40
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
cremoasă galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Fibros  
Cărnos  

Gust
cremoase, Moale, Dulce  
Dulce  

Origine
Mexic  
Asia de sud  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-7.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima  
Mangifera indica  

Sinonim
Dovlecel, Squash  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
sapindales  

Familie
cucurbitacee  
Anacardiaceae  

Gen
Cucurbita  
Mangifera  

specie
Cucurbita mixta  
M. indica  

generic Group
-  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii