Kürbis und Mango
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
6,50 g
99+
15,00 g
27
Faser
0,50 g
40
1,60 g
30
Zucker
2,76 g
99+
13,70 g
9
Eiweiß
1,00 g
25
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15
11
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg
1
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
8
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
13
0,20 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
28
0,12 mg
11
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
19
43,00 mcg
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg
29
4,20 mcg
17
Lycopin
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Cholin
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Fett
0,10 g
99+
0,38 g
23
Mineralien
Kalium
340,00 mg
14
168,00 mg
99+
Eisen
0,80 mg
16
0,16 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
21,00 mg
21
11,00 mg
32
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zink
0,32 mg
8
0,09 mg
24
Phosphor
44,00 mg
7
14,00 mg
32
Mangan
0,13 mg
26
0,06 mg
39
Kupfer
0,00 mg
99+
0,11 mg
18
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg
10
51,00 mg
14
Omega 6s
49,00 mg
33
19,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
94,20 G
3
83,46 G
99+
Asche
1,40 G
5
0,36 G
35
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal
38
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal
23
60,00 kcal
11
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
60,00 kcal
12
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
314,00 kcal
15
Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal
24
75,00 kcal
13
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
46,00 kcal
32
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
130,00 kcal
35
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
244,00 kcal
37
120,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Orange, Rot, Gelb
Innenfarbe
rahmgelb
Gelb
Gestalten
Runden
Oval
Textur
faserig
Fleischig
Geschmack
Cremig, Weich, Süß
Süß
Herkunft
Mexiko
Südasien
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
Boden-pH
5.5-7.5
4.5-7
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Indien
Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita maxima
Mangifera Indica
Synonym
Cucurbita pepo, Squash
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Cucurbitales
Sapindales
Familie
Cucurbitaceae
Anacardiaceae
Gattung
Cucurbita
Mangifera
Spezies
Cucurbita mixta
M. indica
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Kaschunuss
