Zucca e Mango
Benefici
Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
6,50 g
99+
15,00 g
27
Fibra
0,50 g
40
1,60 g
30
Zucchero
2,76 g
99+
13,70 g
9
Proteina
1,00 g
25
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,15
11
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg
1
54,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
8
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,70 mg
18
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
13
0,20 mg
32
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
28
0,12 mg
11
Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg
19
43,00 mcg
4
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg
20
0,90 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
4,20 mcg
17
Licopene
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Colina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Grasso
0,10 g
99+
0,38 g
23
Minerali
Potassio
340,00 mg
14
168,00 mg
99+
Ferro
0,80 mg
16
0,16 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
21,00 mg
21
11,00 mg
32
Magnesio
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zinco
0,32 mg
8
0,09 mg
24
Fosforo
44,00 mg
7
14,00 mg
32
Manganese
0,13 mg
26
0,06 mg
39
Rame
0,00 mg
99+
0,11 mg
18
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
82,22 mg
10
51,00 mg
14
Omega 6s
49,00 mg
33
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
94,20 g
3
83,46 g
99+
Cenere
1,40 g
5
0,36 g
35
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal
38
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal
23
60,00 kcal
11
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
60,00 kcal
12
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
314,00 kcal
15
Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal
24
75,00 kcal
13
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
46,00 kcal
32
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
130,00 kcal
35
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
244,00 kcal
37
120,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Tutte le stagioni
Primavera, Estate
Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca
Arancia, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Cremoso Giallo
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Fibroso
Carnoso
Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce
Dolce
Origine
Messico
Asia del Sud
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
pH del Suolo
5.5-7.5
4.5-7
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Umido, Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
- Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
India
Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Messico
Nome scientifico
Nome Botanico
Cucurbita maxima
Mangifera Indica
Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Cucurbitales
Sapindales
Famiglia
Cucurbitaceae
Anacardiaceae
Genus
Cucurbita
Mangifera
Specie
Cucurbita mixta
M. indica
Generico Gruppo
Non Disponibile
Anacardio
