Home
mbandhingaké Frutas


Sapota lan Sapota


Sapota lan Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
10.40 g  
99+

serat
1.50 g  
33
1.50 g  
33

Sugar
0.00 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
6.10 mg  
23
6.10 mg  
23

lemak
0.10 g  
99+
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
263.00 mg  
25

Iron
0.60 mg  
21
0.60 mg  
21

sodium
3.00 mg  
17
3.00 mg  
17

calcium
26.00 mg  
17
26.00 mg  
17

Magnesium
26.00 mg  
8
26.00 mg  
8

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
27.00 mg  
19
27.00 mg  
19

Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35

tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22

selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
22.00 mg  
26

6s Omega
13.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Kadar banyu
89.70 g  
15
89.70 g  
15

Ash
0.80 g  
13
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
83.00 kcal  
12

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
320.00 kcal  
16

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Winter  
Winter  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
-  
-  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
-  
-  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
sweetish  
sweetish  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
5-7  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
-  

Beer
-  
-  

roh
-  
-  

koktail
-  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
UAE  
UAE  

Top Used
India  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Winter squash  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Dillenhidae  

supaya
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Family
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Cucurbita  
Cucurbita  

spesies
Pepo  
Pepo  

Generic Group
-  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low