Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs quince Nutrition


quince vs Sapota Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
15.30 g   
25

serat
1.50 g   
31
1.90 g   
27

Sugar
0.00 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
15.00 mg   
40

lemak
0.10 g   
99+
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
197.00 mg   
37

Iron
0.60 mg   
21
0.70 mg   
17

sodium
3.00 mg   
17
4.00 mg   
16

calcium
26.00 mg   
17
11.00 mg   
32

Magnesium
26.00 mg   
8
8.00 mg   
27

seng
0.10 mg   
23
0.04 mg   
29

fosfor
27.00 mg   
19
17.00 mg   
28

Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   

tembaga
0.10 mg   
22
0.13 mg   
14

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
49.00 mg   
33

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
83.80 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low