Home
mbandhingaké Frutas


sukun vs Papaya


Papaya vs sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi  

sisih efek
reaksi alergi  
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ora  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
10.82 g  
99+

serat
4.90 g  
11
1.70 g  
31

Sugar
11.00 g  
24
7.82 g  
99+

protein
1.07 g  
22
0.50 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
47.00 MCG  
15

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.36 mg  
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
62.00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
2.60 MCG  
25

Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
89.00 MCG  
17

kolin
9.80 mg  
9
6.10 mg  
23

lemak
0.23 g  
32
0.26 g  
30

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
182.00 mg  
99+

Iron
0.54 mg  
23
0.25 mg  
40

sodium
2.00 mg  
18
8.00 mg  
11

calcium
17.00 mg  
25
20.00 mg  
23

Magnesium
25.00 mg  
9
21.00 mg  
12

seng
0.12 mg  
21
0.08 mg  
25

fosfor
30.00 mg  
17
10.00 mg  
37

Manganese
0.06 mg  
99+
0.04 mg  
99+

tembaga
0.08 mg  
26
0.11 mg  
19

selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
47.00 mg  
18

6s Omega
48.00 mg  
35
11.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
16.00 mg  
12

Kadar banyu
70.65 g  
99+
88.00 g  
23

Ash
0.93 g  
10
0.60 g  
21

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
43.00 kcal  
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
43.00 kcal  
36

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
39.28 kcal  
39

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
258.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
57.00 kcal  
29

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
57.00 kcal  
25

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
260.00 kcal  
14

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
220.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
melon, woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
putih, kuning  
Orange, kuning  

nang werna
putih  
Orange  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
angel  
fleshy  

rasa
Bland  
luscious, manis  

asal
Pasifik Kidul  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Rocky, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
6-7.5  
4.5-8  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
anget, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • Wiji pepaya nuduhake efek kontrasepsi ing kethek lanang.
  • Wiji kasebut digunakake minangka pengganti mrica ireng ing sawetara negara amarga rasa mrico.
  • Pepaya dikenal kanthi jeneng lucu kaya paw paw utawa papaw lan mamao.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
India  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Jamaica  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Carica papaya  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Carica Papaya  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Rosales  
Brassicales  

Family
Moraceae  
Caricaceae  

genus
Artocarpus  
Carica  

spesies
A. altilis  
C. papaya  

Generic Group
mulberry  
Papaya  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori