Home
mbandhingaké Frutas


tanggal lan Sapota


Sapota lan tanggal


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
10.40 g  
99+

serat
8.00 g  
3
1.50 g  
33

Sugar
63.35 g  
1
0.00 g  
99+

protein
2.45 g  
6
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
-  

kolin
6.30 mg  
21
6.10 mg  
23

lemak
0.39 g  
22
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
263.00 mg  
25

Iron
1.02 mg  
12
0.60 mg  
21

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
39.00 mg  
8
26.00 mg  
17

Magnesium
43.00 mg  
2
26.00 mg  
8

seng
0.29 mg  
9
0.10 mg  
23

fosfor
62.00 mg  
4
27.00 mg  
19

Manganese
0.26 mg  
20
0.10 mg  
35

tembaga
0.21 mg  
7
0.10 mg  
22

selenium
3.00 MCG  
4
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
22.00 mg  
26

6s Omega
16.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
-  

Kadar banyu
20.53 g  
99+
89.70 g  
15

Ash
1.60 g  
4
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
282.00 kcal  
3
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
282.00 kcal  
3
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
282.00 kcal  
3
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
290.00 kcal  
26
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
282.00 kcal  
3
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
461.00 kcal  
1
83.00 kcal  
12

Kalori ing Jam
384.00 kcal  
2
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
321.00 kcal  
15
320.00 kcal  
16

Ciri

Koleksi
Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Winter  

varieties
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
Black, Brown, Red, kuning  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
Brown  
-  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
manis  
sweetish  

asal
Iraq  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
Inggih-lemes  

PH lemah
8-10  
5-7  

Kahanan iklim
Hot, anget  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
-  

Beer
-  
-  

roh
-  
-  

koktail
-  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir  
China  

Negara sing
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
India  
UAE  

Top Used
Uni Emirat Arab  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Phoenix Dactylifera  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Phoenix dactylifera  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Arecidae  
Dillenhidae  

supaya
Arecales  
Cucurbitales  

Family
Arecaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Phoenix  
Cucurbita  

spesies
P. dactylifera  
Pepo  

Generic Group
Palm  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori