Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Mango Nutrition

watermelon
Mango
Mango vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.55 g   
99+
15.00 g   
27
serat
0.40 g   
99+
1.60 g   
30
Sugar
6.20 g   
99+
13.70 g   
9
protein
0.61 g   
99+
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
54.00 MCG   
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.70 mg   
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
0.20 mg   
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.12 mg   
11
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
43.00 MCG   
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
36.40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
4.20 MCG   
17
Lycopene
4,532.00 MCG   
2
3.00 MCG   
8
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
23.00 MCG   
28
kolin
4.10 mg   
27
7.60 mg   
13
lemak
0.15 g   
38
0.38 g   
23
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg   
99+
168.00 mg   
99+
Iron
0.24 mg   
99+
0.16 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
7.00 mg   
38
11.00 mg   
32
Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.09 mg   
24
fosfor
11.00 mg   
35
14.00 mg   
32
Manganese
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
39
tembaga
0.04 mg   
99+
0.11 mg   
18
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
51.00 mg   
14
6s Omega
50.00 mg   
32
19.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
91.45 g   
6
83.46 g   
99+
Ash
0.25 g   
39
0.36 g   
35
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!