Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Rambutan Nutrition

watermelon
Rambutan
Rambutan vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
16.53 g  
19
serat
0.40 g  
99+
1.30 g  
35
Sugar
6.20 g  
99+
15.23 g  
12
protein
0.61 g  
99+
0.83 g  
35
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.07 mg  
14
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.60 mg  
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
71.50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
0.40 MCG  
38
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
0.00 MCG  
40
kolin
4.10 mg  
32
7.10 mg  
18
lemak
0.15 g  
38
0.44 g  
20
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
171.00 mg  
99+
Iron
0.24 mg  
99+
0.13 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
7.00 mg  
39
5.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.07 mg  
26
fosfor
11.00 mg  
35
31.00 mg  
16
Manganese
0.04 mg  
99+
0.06 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.15 mg  
11
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
65.00 mg  
12
6s Omega
50.00 mg  
33
67.00 mg  
27
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
8.00 mg  
20
Kadar banyu
91.45 g  
7
81.76 g  
99+
Ash
0.25 g  
40
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!