Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Dưa hấu vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,55 g   
99+
16,53 g   
19

Chất xơ
0,40 g   
99+
1,30 g   
33

Đường
6,20 g   
99+
15,23 g   
8

Chất đạm
0,61 g   
99+
0,83 g   
35

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,40 mcg   
33

lycopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

choline
4,10 mg   
27
7,10 mg   
14

Mập
0,15 g   
38
0,44 g   
20

khoáng sản
  
  

kali
112,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Bàn là
0,24 mg   
99+
0,13 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
7,00 mg   
38
5,00 mg   
99+

magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Photpho
11,00 mg   
35
31,00 mg   
16

mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Đồng
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
50,00 mg   
32
67,00 mg   
27

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
91,45 g   
6
81,76 g   
99+

Tro
0,25 g   
39
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp