Nhà
 So sánh Trái cây

Dưa hấu vs Lychee Dinh dưỡng

Dưa hấu
Lychee
Lychee vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,55 g  
99+
16,53 g  
19
Chất xơ
0,40 g  
99+
1,30 g  
35
Đường
6,20 g  
99+
15,23 g  
12
Chất đạm
0,61 g  
99+
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,40 mcg  
38
lycopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
choline
4,10 mg  
32
7,10 mg  
18
Mập
0,15 g  
38
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
112,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,24 mg  
99+
0,13 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
7,00 mg  
39
5,00 mg  
99+
magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Photpho
11,00 mg  
35
31,00 mg  
16
mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
11
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s Omega
50,00 mg  
33
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
91,45 g  
7
81,76 g  
99+
Tro
0,25 g  
40
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!