1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.81 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
2.40 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0
10.4
2.2.1 साखर
10.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
63.35
1.8 प्रथिने
0.30 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
2.2.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.8.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.8.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.9.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.9.5 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.9.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.60 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.9.11 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.9.13 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.9.16 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.9.19 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
29.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.9.22 चोलीन
3.40 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.10 चरबी
0.20 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
2.11 खनिजे
2.11.1 पोटॅशियम
107.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.11.4 लोह
0.10 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.12.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.12.2 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.13.3 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.13.6 जस्त
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.13.9 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.13.11 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.13.14 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
2.13.16 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.14 चरबीयुक्त आम्ल
2.14.1 ओमेगा 3s
9.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.15.2 ओमेगा 6s
43.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.17 स्टेरॉल
2.17.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.19 पाण्याचा अंश
85.60 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
0
95.23
2.20 राख
0.20 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1