1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.3 कर्बोदकं
13.81 ग्रॅम13.81 ग्रॅम
1
79.18
1.6.1 तंतू
2.40 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
10.4
1.6.2 साखर
10.00 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
63.35
1.7 प्रथिने
0.30 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0.3
14.07
1.7.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.8 जीवनसत्त्वे
1.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.8.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.8.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.8.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.8.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.8.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.8.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.8.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.60 मिलिग्रॅम4.60 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.8.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.8.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम2.20 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.8.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.12.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
29.00 मैक्रोग्रॅम29.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.12.5 चोलीन
3.40 मिलिग्रॅम3.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.13 चरबी
0.20 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
1.14 खनिजे
1.14.1 पोटॅशियम
107.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.14.2 लोह
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.14.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.14.4 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.14.5 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.14.6 जस्त
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.14.7 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.14.8 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.14.9 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
1.14.10 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.15 चरबीयुक्त आम्ल
1.15.1 ओमेगा 3s
9.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.15.2 ओमेगा 6s
43.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.16 स्टेरॉल
1.16.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.17 पाण्याचा अंश
85.60 ग्रॅम85.60 ग्रॅम
0
95.23
1.18 राख
0.20 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
87.1