1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.81 ग्रॅम15.60 ग्रॅम
1
79.18
1.2.5 तंतू
2.40 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.3.7 साखर
10.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.30 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम10.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.5 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.8.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.9.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.9.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.9.13 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.9.18 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.03 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.9.23 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.60 मिलिग्रॅम7.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.9.27 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.9.33 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.9.38 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.12.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
29.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.14.2 चोलीन
3.40 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.18 चरबी
0.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
1.19 खनिजे
1.19.1 पोटॅशियम
107.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.21.2 लोह
0.10 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.21.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.22.1 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम5.49 मिलिग्रॅम
1
100
1.22.4 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम13.90 मिलिग्रॅम
0
92
1.23.3 जस्त
0.00 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.2.3 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम9.21 मिलिग्रॅम
0
113
2.3.1 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.3.3 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2
2.5.2 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.6 चरबीयुक्त आम्ल
2.6.1 ओमेगा 3s
9.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
2.9.2 ओमेगा 6s
43.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
2.11 स्टेरॉल
2.11.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.13 पाण्याचा अंश
85.60 ग्रॅम81.00 ग्रॅम
0
95.23
2.17 राख
0.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87.1