1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.81 ग्रॅम10.10 ग्रॅम
1
79.18
2.3.2 तंतू
2.40 ग्रॅम1.90 ग्रॅम
0
10.4
1.3.2 साखर
10.00 ग्रॅम3.70 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.30 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम50.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.5.5 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.7.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.47 मिलिग्रॅम
0
2.8
5.11.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.11.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.2.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.2.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.60 मिलिग्रॅम9.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.3.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम1.61 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.4.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम14.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.4.6 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.4.9 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
29.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.4.12 चोलीन
3.40 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.5 चरबी
0.20 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
0
33.49
1.6 खनिजे
1.6.1 पोटॅशियम
107.00 मिलिग्रॅम110.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.7.1 लोह
0.10 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.8.2 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.8.4 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.8.7 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.8.9 जस्त
0.00 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.8.12 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.9.3 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम1.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.9.6 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
2
1.10.3 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.12 चरबीयुक्त आम्ल
1.12.1 ओमेगा 3s
9.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.12.3 ओमेगा 6s
43.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.14 स्टेरॉल
1.14.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.4 पाण्याचा अंश
85.60 ग्रॅम88.21 ग्रॅम
0
95.23
2.6 राख
0.20 ग्रॅम0.56 ग्रॅम
0
87.1