×

जर्दाळू
जर्दाळू

स्टार फळ
स्टार फळ



ADD
Compare
X
जर्दाळू
X
स्टार फळ

जर्दाळू वि स्टार फळ मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम6.73 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.11 तंतू
2.00 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.4.6 साखर
9.00 ग्रॅम3.98 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.7 प्रथिने
1.40 ग्रॅम1.04 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.9.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.130.15
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.14 जीवनसत्त्वे
1.14.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
96.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.18.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.19.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.5.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.2.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.24 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.4.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.8.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
9.00 मैक्रोग्रॅम12.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.12.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम34.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.14.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.89 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.18.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.30 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
3.13.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
8.13.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम66.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
8.16.2 चोलीन
2.80 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
8.20 चरबी
0.40 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.6 खनिजे
1.6.1 पोटॅशियम
259.00 मिलिग्रॅम133.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.5.3 लोह
0.40 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.7.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.8.1 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
4.2.3 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
7.21.2 जस्त
0.20 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
10.12.2 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
10.12.6 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
10.12.10 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
11.12.3 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
14.12 चरबीयुक्त आम्ल
14.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
14.12.3 ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
14.13 स्टेरॉल
14.13.1 फायटोस्टेरॉल
18.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
14.14 पाण्याचा अंश
86.35 ग्रॅम91.38 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
14.15 राख
0.75 ग्रॅम0.52 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1