1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम75.03 ग्रॅम
1
79.18
1.3.2 तंतू
2.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
10.4
1.3.5 साखर
9.00 ग्रॅम63.35 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
1.40 ग्रॅम2.45 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.7 जीवनसत्त्वे
1.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
96.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.8.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.2.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.3.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम1.27 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.24 मिलिग्रॅम0.59 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.5.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.8.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
9.00 मैक्रोग्रॅम19.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.9.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.9.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.89 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.9.9 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.30 मैक्रोग्रॅम2.70 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
3.12.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
6.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम75.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
6.11.3 चोलीन
2.80 मिलिग्रॅम6.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
6.12 चरबी
0.40 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0
33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
259.00 मिलिग्रॅम656.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.14.2 लोह
0.40 मिलिग्रॅम1.02 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.14.4 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
6.15.2 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.16.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.17.1 जस्त
0.20 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.7
7.2.1 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
0
113
7.3.1 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0
3.3
7.4.1 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
2
7.5.1 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
7.7 चरबीयुक्त आम्ल
7.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
318
7.8.2 ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0
1689
7.9 स्टेरॉल
7.9.1 फायटोस्टेरॉल
18.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
7.10 पाण्याचा अंश
86.35 ग्रॅम20.53 ग्रॅम
0
95.23
8.13 राख
0.75 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
0
87.1