होम
फळांची तुलना


काळी चेरी आणि ब्लॅकबेरी


ब्लॅकबेरी आणि काळी चेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, शरीराच्या विश्रांतीस मदत करते, रक्तदाब कमी करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, हृदयरोगाचा धोका कमी होतो   
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, तणाव कमी करते, आमांश वर उपचार, त्वचा रोग उपचार   

सामान्य फायदे
संक्रमणापासून संरक्षण, दात किडण्यापासून वाचवते, वजन कमी करण्यास मदत करते, वेदनेपासुन आराम, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार   
पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सौंदर्य, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा ठीक करते, पुरळांवर उपचार   
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते   

केसांचे फायदे
केस गळती साठी उपाय, केसांचा आकार वाढवते, केस गळणे थांबवते, केस सरळ करण्यात मदत करते   
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, आवाजात बदल, डोळे खाजवणे, मळमळणे, परागकण ऍलर्जी, सुजलेले डोळे, उलट्या होणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे   
चेहर्याचा स्नायू ताण, अस्थीपोकळीमध्ये दाब, श्वसन रक्तसंचय, वाहणारे नाक, शिंका येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे   

दुष्परिणाम
काळी चेरी झाडाची साल विषारी आणि हानिकारक असू शकते.   
मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
7.50 ग्रॅम   
99+
9.60 ग्रॅम   
99+

तंतू
उपलब्ध नाही   
0.00 ग्रॅम   
99+

साखर
उपलब्ध नाही   
4.90 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
0.40 ग्रॅम   
99+
1.40 ग्रॅम   
16

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05   
22
0.15   
11

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
225.60 मैक्रोग्रॅम   
3
11.00 मैक्रोग्रॅम   
26

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही   
0.02 मिलिग्रॅम   
38

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम   
10
0.03 मिलिग्रॅम   
33

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम   
36
0.65 मिलिग्रॅम   
20

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम   
12
0.28 मिलिग्रॅम   
18

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.03 मिलिग्रॅम   
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
25.00 मैक्रोग्रॅम   
9

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
21.00 मिलिग्रॅम   
36

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
1.17 मिलिग्रॅम   
8

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही   
19.80 मैक्रोग्रॅम   
3

लायकोपेन
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही   
118.00 मैक्रोग्रॅम   
12

चोलीन
उपलब्ध नाही   
8.52 मिलिग्रॅम   
9

चरबी
0.20 ग्रॅम   
33
0.50 ग्रॅम   
18

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
143.00 मिलिग्रॅम   
99+
162.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
0.20 मिलिग्रॅम   
99+
0.62 मिलिग्रॅम   
20

सोडियम
6.90 मिलिग्रॅम   
13
1.00 मिलिग्रॅम   
20

कॅल्शियम
11.80 मिलिग्रॅम   
30
29.00 मिलिग्रॅम   
15

मॅग्नेशियम
17.60 मिलिग्रॅम   
16
20.00 मिलिग्रॅम   
14

जस्त
0.10 मिलिग्रॅम   
23
0.53 मिलिग्रॅम   
5

फॉस्फरस
10.80 मिलिग्रॅम   
36
22.00 मिलिग्रॅम   
23

मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम   
31
0.65 मिलिग्रॅम   
6

तांबे
0.10 मिलिग्रॅम   
22
0.17 मिलिग्रॅम   
9

सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम   
10
0.40 मैक्रोग्रॅम   
13

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम   
23
94.00 मिलिग्रॅम   
7

ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम   
99+
186.00 मिलिग्रॅम   
11

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम   
7
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
82.20 ग्रॅम   
99+
88.20 ग्रॅम   
19

राख
0.50 ग्रॅम   
26
0.40 ग्रॅम   
33

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी   
16
43.00 किलोकॅलरी   
30

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
64.00 किलोकॅलरी   
11

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
325.00 किलोकॅलरी   
13

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
92.00 किलोकॅलरी   
7

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
38.00 किलोकॅलरी   
37

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
250.00 किलोकॅलरी   
19

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
उन्हाळा   
वसंत ऋतू, उन्हाळा   

जाती
अलाबामेन्सिस, कपुली , एक्षिमीया आणि हर्स्यूटा   
प्राइम आर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शावणी, आपचे, अरापाहो, चेस्टर, हल, नातचेझ, नवाहो आणि ट्रिपल क्राउन आणि वॉन   

बिनबियांच्या विविधता
Yes   
No   

रंग
काळा   
जांभळसर काळा   

आतील रंग
किरमिजी रंग   
किरमिजी तांबडा   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
मांसल   
रसाळ   

चव
गोड-आंबट   
रसाळ, गोड   

उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका   
आशिया, युरोप, उत्तर अमेरीका, दक्षिण अमेरिका   

वाढ
झुडूप   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
उपलब्ध नाही   
पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5.5-8   
5.5-7   

हवामान
थंड   
कोरडे, उबदार ते गरम हवामान   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • काळा चेरी गुलाब च्या कुटूंबातील नियमितपणे पाने गळणारा झाड आहे.
  • काळा चेरी फळ पासून केलेल्या पदार्थांमधे जेली व द्राक्षारस यांचा समावेश आहे.
  
  • तरुण रहायचे असेल किंवा आपली स्मरणशक्ती शाबूत ठेवायची असेल तर ब्लॅकबेरी जरूर खा.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
तुर्की   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अन्य देश
ऑस्ट्रिया, बल्गेरिया, चिली, चीन, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान   
चीन, न्युझीलँड, सर्बिया, दक्षिण आफ्रिका   

अव्वल आयातकर्ता
फ्रान्स   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
तुर्की   
मेक्सिको   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
पुणूस सेरोटीन   
रूबस फ्रूटिकोसस   

प्रतिशब्द
वन्य काळा चेरी, चमत्कारिक चेरी आणि डोंगरावर काळा चेरी   
रूबस मिल्स्प्वगियी किंवा रूबस लॅसिणीयाटूस   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
रोसीडे   
रोसीडे   

क्रम
रोसेल्स   
रोसेल्स   

कुटुंब
रोसासी   
रोसासी   

पोटजात
पृनास   
रुबुस   

प्रजाती
पी. सेरोटीन   
रूबस फ्रूटिकोसस   

सर्वसामान्य गट
चेरी   
गुलाब   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा