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Confronto Frutta


Amarena e Mora


Mora e Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania   
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.   
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,50 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
0,00 g   
99+

Zucchero
Non Disponibile   
4,90 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg   
3
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
19,80 mcg   
3

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
118,00 mcg   
12

Colina
Non Disponibile   
8,52 mg   
9

Grasso
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20

Calcio
11,80 mg   
30
29,00 mg   
15

Magnesio
17,60 mg   
16
20,00 mg   
14

Zinco
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fosforo
10,80 mg   
36
22,00 mg   
23

Manganese
0,10 mg   
31
0,65 mg   
6

Rame
0,10 mg   
22
0,17 mg   
9

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
94,00 mg   
7

Omega 6s
27,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,20 g   
99+
88,20 g   
19

Cenere
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
64,00 kcal   
11

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
38,00 kcal   
37

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
250,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Nero   
Porpora Nero   

Dentro Colore
Marrone   
Magenta   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Nord America   
Asia, Europa, Nord America, Sud America   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Non Disponibile   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Secco, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   

Top Importatore
Francia   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Turchia   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina   
Rubus Fruticosus   

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Prunus   
Rubus   

Specie
P. serotina   
Rubus fruticosus   

Generico Gruppo
Ciliegia   
Rosé   

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