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Confronto Frutta


Amarena contro Mora


Mora contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
0,00 g  
99+

Zucchero
8,10 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
19,80 mcg  
3

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Colina
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11

Grasso
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodio
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Calcio
11,80 mg  
31
29,00 mg  
15

Magnesio
17,60 mg  
16
20,00 mg  
14

Zinco
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosforo
10,80 mg  
36
22,00 mg  
23

Manganese
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Rame
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
94,00 mg  
7

Omega 6s
27,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
88,20 g  
21

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
64,00 kcal  
21

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
38,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Porpora Nero  

Dentro Colore
Marrone  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Nord America  
Asia, Europa, Nord America, Sud America  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Secco, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Rubus Fruticosus  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Prunus  
Rubus  

Specie
P. serotina  
Rubus fruticosus  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Rosé  

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