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Confronto Frutta


Mora contro Amarena


Amarena contro Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,60 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
Non Disponibile   

Zucchero
4,90 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,40 g   
16
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
Non Disponibile   

Colina
8,52 mg   
9
Non Disponibile   

Grasso
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ferro
0,62 mg   
20
0,20 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calcio
29,00 mg   
15
11,80 mg   
30

Magnesio
20,00 mg   
14
17,60 mg   
16

Zinco
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosforo
22,00 mg   
23
10,80 mg   
36

Manganese
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31

Rame
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
26,00 mg   
23

Omega 6s
186,00 mg   
11
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
82,20 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal   
30
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Estate   

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Porpora Nero   
Nero   

Dentro Colore
Magenta   
Marrone   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Non Disponibile   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Turchia   

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Francia   

Top Esportatore
Messico   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus   
Prunus Serotina   

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Rubus   
Prunus   

Specie
Rubus fruticosus   
P. serotina   

Generico Gruppo
Rosé   
Ciliegia   

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