Acasă
Fructe si compara


mure vs cires negru


cires negru vs mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,60 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibră
0,00 g   
99+
Nu e disponibil   

Zahăr
4,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,40 g   
16
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
Nu e disponibil   

colină
8,52 mg   
9
Nu e disponibil   

Gras
0,50 g   
18
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Fier
0,62 mg   
20
0,20 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calciu
29,00 mg   
15
11,80 mg   
30

Magneziu
20,00 mg   
14
17,60 mg   
16

Zinc
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
10,80 mg   
36

Mangan
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31

Cupru
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
26,00 mg   
23

6s omega
186,00 mg   
11
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
88,20 g   
19
82,20 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal   
37
Nu e disponibil   

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
purpurii negru   
Negru   

în interior de culoare
purpuriu   
Maro   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   
America de Nord   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Nu e disponibil   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-8   

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Curcan   

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Franţa   

Exportator de top
Mexic   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus   
Prunus Serotina   

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gen
Rubus   
Prunus   

specie
Rubus fruticosus   
P. serotina   

generic Group
Trandafir   
Cireașă   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut