×

बोयसेनबेरी
बोयसेनबेरी

ब्लॅकबेरी
ब्लॅकबेरी



ADD
Compare
X
बोयसेनबेरी
X
ब्लॅकबेरी

बोयसेनबेरी आणि ब्लॅकबेरी

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, त्वचा टवटवीत करते, अलझाइमर रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, तणाव कमी करते, आमांश वर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते
पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
चेहर्याचा स्नायू ताण, अस्थीपोकळीमध्ये दाब, श्वसन रक्तसंचय, वाहणारे नाक, शिंका येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते
मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम9.60 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.3.1 तंतू
5.30 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
सफरचंद
0 10.4
2.5.1 साखर
6.90 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.2 प्रथिने
1.10 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.15
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.7 जीवनसत्त्वे
2.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.7.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.8.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.8.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.9.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.9.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.9.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
63.00 मैक्रोग्रॅम25.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.9.11 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.10 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
1.2.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम1.17 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
1.2.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम19.80 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
1.2.6 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
1.2.10 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
118.00 मैक्रोग्रॅम118.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
1.3.2 चोलीन
10.20 मिलिग्रॅम8.52 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
1.5 चरबी
0.26 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
1.6 खनिजे
1.6.1 पोटॅशियम
139.00 मिलिग्रॅम162.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
1.6.6 लोह
0.85 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
1.6.8 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
1.6.10 कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
1.6.14 मॅग्नेशियम
16.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
1.6.15 जस्त
0.22 मिलिग्रॅम0.53 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
1.7.2 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.2.2 मँगनीज
0.55 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.3.5 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.3.6 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
2.4 चरबीयुक्त आम्ल
2.4.1 ओमेगा 3s
50.00 मिलिग्रॅम94.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.6.4 ओमेगा 6s
98.00 मिलिग्रॅम186.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
2.10 पाण्याचा अंश
85.90 ग्रॅम88.20 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.11 राख
0.54 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.3 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
9.13 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
9.14 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही64.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
13.12 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही325.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
13.13 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही92.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
13.14 अन्नामध्ये उष्मांक
13.14.1 रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
13.14.2 जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
13.14.3 पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
14 वैशिष्ट्ये
14.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
14.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
14.3 जाती
काटेदार आणि काटे नसलेले
प्राइम आर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शावणी, आपचे, अरापाहो, चेस्टर, हल, नातचेझ, नवाहो आणि ट्रिपल क्राउन आणि वॉन
14.4 बिनबियांच्या विविधता
14.5 रंग
काळा, जांभळा, जांभळसर काळा
जांभळसर काळा
14.6 आतील रंग
किरमिजी तांबडा
किरमिजी तांबडा
14.7 आकार
गोल
गोल
14.8 घडण
रसाळ
रसाळ
14.9 चव
लागू नाही
रसाळ, गोड
14.10 उत्पत्तिस्थान
अमेरिका
आशिया, युरोप, उत्तर अमेरीका, दक्षिण अमेरिका
14.11 वाढ
झाडे
झाडे
14.12 लागवड
14.12.1 मातीचा प्रकार
लागू नाही
पाण्याचा निचरा होणारी
14.12.2 मातीत pH
5.8-6.55.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
14.12.3 हवामान
लागू नाही
कोरडे, उबदार ते गरम हवामान
15 तथ्ये
15.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  • तरुण रहायचे असेल किंवा आपली स्मरणशक्ती शाबूत ठेवायची असेल तर ब्लॅकबेरी जरूर खा.
15.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
15.2.1 मद्य
15.2.2 बिअर
15.2.3 स्पिरिट
15.2.4 कॉकटेल
15.3 उत्पादन
15.3.1 अव्वल निर्माते
लागू नाही
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
15.3.2 अन्य देश
लागू नाही
चीन, न्युझीलँड, सर्बिया, दक्षिण आफ्रिका
15.3.3 अव्वल आयातकर्ता
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
15.3.4 अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड
मेक्सिको
16 वैज्ञानिक नाव
16.1 वनस्पति नांव
रुबुस उरसींनुस क्स इदाएउस
रूबस फ्रूटिकोसस
16.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
रूबस मिल्स्प्वगियी किंवा रूबस लॅसिणीयाटूस
17 वर्गीकरण
17.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
17.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
17.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
17.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
17.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
17.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
17.7 क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
17.8 कुटुंब
रोसासी
रोसासी
17.9 पोटजात
रुबुस
रुबुस
17.10 प्रजाती
र. उरसींनुस क्स इदाएउस
रूबस फ्रूटिकोसस
17.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब
गुलाब