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Mora

Boysenberry y Mora

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,20 g9,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
5,30 g0,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
6,90 g4,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g1,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,15
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg11,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg0,65 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg0,28 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
63,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,10 mg21,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg1,17 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg19,80 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg118,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
10,20 mg8,52 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,26 g0,50 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
139,00 mg162,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,85 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
27,00 mg29,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
16,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,22 mg0,53 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,55 mg0,65 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,17 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
50,00 mg94,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
98,00 mg186,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,90 g88,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,54 g0,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal43,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible64,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
40,00 kcal38,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
300,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Espina y sin Espinas
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Púrpura, Negro púrpura
Negro púrpura
4.6 Dentro Color
Magenta
Magenta
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
NA
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
América
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
NA
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.8-6.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
NA
Seco, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
NA
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
NA
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
NA
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
5.3.3 Top Importador
China
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Nueva Zelanda
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus ursinus x idaeus
Rubus Fruticosus
6.2 Sinónimo
No disponible
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Género
Rubus
Rubus
7.10 Especies
R. ursinus x idaeus
Rubus fruticosus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Rosa