Boysenberry

Amora preta

Boysenberry e Amora preta

Boysenberry

Amora preta

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,20 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

5,30 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

6,90 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

63,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,10 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg118,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

10,20 mg8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,26 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

139,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,85 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

27,00 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

16,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,22 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

27,00 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,55 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,08 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

50,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

98,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

15,00 mg23,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

85,90 g88,20 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,54 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

50,00 kcal64,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

50,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal38,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal260,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Primavera, Verão

Variedades

Espinho e sem espinhos

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Preto, Roxa, Preto arroxeado

Preto arroxeado

Dentro de Cor

Magenta

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Suculento, Doce

Origem

América

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

O pH do solo

5.8-6.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Seco, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.