नारळ आणि अॅव्होकॅडो मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
160.00 किलोकॅलरी
  
3
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
354.00 किलोकॅलरी
  
1
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
172.40 किलोकॅलरी
  
2
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
660.00 किलोकॅलरी
  
3
686.40 किलोकॅलरी
  
2
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
443.00 किलोकॅलरी
  
1
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
306.00 किलोकॅलरी
  
2
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
222.00 किलोकॅलरी
  
23
पाई मध्ये उष्मांक
298.00 किलोकॅलरी
  
19
288.00 किलोकॅलरी
  
23