जैतून आणि ब्लॅकबेरी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
115.00 किलोकॅलरी
  
5
43.00 किलोकॅलरी
  
30
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
64.00 किलोकॅलरी
  
11
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
467.00 किलोकॅलरी
  
4
325.00 किलोकॅलरी
  
13
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
119.00 किलोकॅलरी
  
4
92.00 किलोकॅलरी
  
7
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
  
22
38.00 किलोकॅलरी
  
37
जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
26
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
38
उपलब्ध नाही