×

खरबूज
खरबूज

सफरचंद
सफरचंद



ADD
Compare
X
खरबूज
X
सफरचंद

खरबूज आणि सफरचंद

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, तणाव कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी यकृत कार्यात मदत, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, शीघ्रकोपी आतडी सिंड्रोम कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते, पार्किन्सन रोग टाळण्यासाठी मदत करते, दम्याचा धोका कमी होतो, अलझाइमर रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, दात पांढरे करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, सुजलेल्या डोळ्यांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांना संरक्षण देते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, बंद नाक, मळमळणे, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अपचन
असोशी प्रतिक्रिया, यात विषारी बिया असू शकतात
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
8.16 ग्रॅम13.81 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
0.90 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.3 साखर
7.86 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.4 प्रथिने
0.84 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0.3 14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.100.02
संतरा
0.02 0.52
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
169.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 0.428
2.6.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 1.3
2.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.73 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.6.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.11 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.6.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
संतरा
0 0.4
2.6.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
21.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.6.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.70 मिलिग्रॅम4.60 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.6.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.6.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.50 मैक्रोग्रॅम2.20 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
2.6.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.6.13 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
26.00 मैक्रोग्रॅम29.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
2.6.14 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम3.40 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.7 चरबी
0.19 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
267.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.8.3 लोह
0.21 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.8.4 सोडियम
16.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.8.5 कॅल्शियम
9.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.8.7 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.8.8 जस्त
0.18 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 2.7
2.8.10 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.8.11 मँगनीज
0.41 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 3.3
2.8.13 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 2
2.8.15 सेलेनियम
0.41 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 63.7
2.9 चरबीयुक्त आम्ल
2.9.1 ओमेगा 3s
46.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.9.3 ओमेगा 6s
35.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.10 स्टेरॉल
2.10.1 फायटोस्टेरॉल
10.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
2.11 पाण्याचा अंश
90.15 ग्रॅम85.60 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.14 राख
0.65 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही52.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
34.00 किलोकॅलरी48.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
34.00 किलोकॅलरी48.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी243.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही67.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
3.8 अन्नामध्ये उष्मांक
3.8.1 रसामध्ये उष्मांक
64.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
3.8.3 जॅममध्ये उष्मांक
365.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
3.10.1 पाई मध्ये उष्मांक
316.00 किलोकॅलरी265.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
2 वैशिष्ट्ये
2.1 प्रकार
खरबूज
झाडाचे फळ
2.2 हंगाम
उन्हाळा
बारामही
2.3 जाती
स्वीट 'एन अर्ली हाइब्रिड, आमब्रोशिया, अतीना आणि सूपरस्टार
लाल मधुर, सोनेरी मधुर, गाला, फुजी, ग्रॅनी स्मिथ, आर्कान्सा ब्लॅक, साम्पीयन, गुलाबी लेडी, झंझावाती, जोनागोल्ड, मॅक इनटॉश, अननस रिनेट, लोबो, प्रशांत गुलाब, पारदर्शक पिवळा आणि ब्राम्ली
3.2 बिनबियांच्या विविधता
3.4 रंग
नारंगी
हिरवा, लाल, पिवळा
3.5 आतील रंग
मलईदार नारंगी
पांढरा
3.6 आकार
गोल
गोल
3.7 घडण
रसाळ
कुरकुरीत
3.8 चव
रसाळ, मस्की, गोड
गोड, गोड-आंबट
3.9 उत्पत्तिस्थान
आफ्रिका, भारत
मध्य आशिया, मध्य पूर्व आशिया
3.10 वाढ
वेली
झाडे
3.11 लागवड
3.11.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय
चिकणमाती
3.11.2 मातीत pH
5-6.56-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.2 हवामान
कोरडे, गरम
थंड
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • खरबुजाचे फळ मधुर व स्वादिष्ट असते. त्याला एक प्रकारचा सुगंध असतो.
  • या पिकांची लागवड जानेवारी ते फेब्रुवारी महिन्यात केली जाते.
  • थंड हवामानात तयार होणारे हे फळ आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने इतके फायदेशीर आहे की, इंग्रजीत ‘ऍन ऍपल अ डे कीप्स डॉक्टर अवे’ असे त्याच्याबद्दल म्हटले जाते.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.3.1 बिअर
4.3.2 स्पिरिट
4.3.3 कॉकटेल
4.4 उत्पादन
4.4.1 अव्वल निर्माते
चीन
चीन
4.4.2 अन्य देश
इराण, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चिली, फ्रान्स, भारत, इराण, इटली, पोलंड, रशिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.4.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
रशिया
4.4.4 अव्वल निर्यातदार
स्पेन
चीन
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
चुचमीस मेलो वर. कॅटाळूपेन्सिस
मालूस डोमेस्टिका
5.2 प्रतिशब्द
चुचमीस मेलो रेटिकलातूस
मालूस कम्म्युनीस किंवा मालूस पुमिला किंवा पायरस मालूस
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
6.7 क्रम
कुकूरबीटेल्स
रोसेल्स
6.8 कुटुंब
कुकुर्बितासी
रोसासी
6.9 पोटजात
कुकूमिस
मालुस
6.10 प्रजाती
सी. मेलो
एम. डोमेस्टीका
6.11 सर्वसामान्य गट
वेल भोपळा
गुलाब