1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
12.02 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
1
79.18
1.0.1 तंतू
1.70 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0
10.4
1.7.3 साखर
9.18 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.85 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही245.10 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.7.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.09 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.7.6 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.8.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.8.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.15 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.8.13 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.8.17 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.1.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
48.80 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.4.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.7.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.2.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
2.2.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
3.2.1 चोलीन
14.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
3.5 चरबी
0.15 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
3.9 खनिजे
3.9.1 पोटॅशियम
177.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.12.3 लोह
0.14 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.12.9 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.14.4 कॅल्शियम
30.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
1
100
3.15.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.16.5 जस्त
0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.17.1 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
113
3.18.1 मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
4.2.2 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
4.3.3 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
4.5 चरबीयुक्त आम्ल
4.5.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही22.00 मिलिग्रॅम
0
318
4.11.3 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही13.00 मिलिग्रॅम
0
1689
4.16 स्टेरॉल
4.16.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
4.19 पाण्याचा अंश
86.58 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
0
95.23
1.5 राख
0.40 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1