1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, तणाव कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, उष्माघात उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, डोळ्यांची सूज कमी करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, अतिसार, रक्तदाबात घट, शुध्द हरपणे, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
मळमळणे, उलट्या होणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
12.02 ग्रॅम6.73 ग्रॅम
1
79.18
2.3.2 तंतू
1.70 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
2.4.2 साखर
9.18 ग्रॅम3.98 ग्रॅम
0
63.35
2.5 प्रथिने
0.85 ग्रॅम1.04 ग्रॅम
0.3
14.07
2.6.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.8 जीवनसत्त्वे
2.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
3.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.09 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
3.3.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
3.4.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0
2.8
3.5.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.15 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
0
1.4
3.6.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.4
3.7.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम12.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
3.7.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
48.80 मिलिग्रॅम34.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
3.7.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
3.81
4.12.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
7.9.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
7.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही66.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
7.11.2 चोलीन
14.00 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
0
14.2
7.12 चरबी
0.15 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
0
33.49
7.13 खनिजे
7.13.1 पोटॅशियम
177.00 मिलिग्रॅम133.00 मिलिग्रॅम
42
840
7.13.2 लोह
0.14 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0.06
9
7.13.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
7.13.4 कॅल्शियम
30.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
1
100
7.13.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
7.13.6 जस्त
0.06 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
7.13.7 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
113
7.13.8 मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
3.3
7.13.9 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0
2
7.13.10 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
7.14 चरबीयुक्त आम्ल
7.14.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही27.00 मिलिग्रॅम
0
318
7.14.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही157.00 मिलिग्रॅम
0
1689
7.15 स्टेरॉल
7.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
7.16 पाण्याचा अंश
86.58 ग्रॅम91.38 ग्रॅम
0
95.23
7.17 राख
0.40 ग्रॅम0.52 ग्रॅम
0
87.1
8 कॅलरीज
8.1 प्रमाण
8.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही31.00 किलोकॅलरी
15
299
8.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
8.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
8.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही300.00 किलोकॅलरी
32
747
8.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
17
443
8.7 अन्नामध्ये उष्मांक
8.7.1 रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
17
461
8.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
49.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
49
420
8.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
249.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
9.2 हंगाम
शरद ऋतू
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, उन्हाळा
9.3 जाती
क्लेमेन्यूयल्स किंवा न्यूल्स आणि नाड्र्कॉट
राजा, बेल, श्री केम्बंगाण, आर्किन आणि फ्वांग टंग
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
नारंगी
सोनेरी पिवळा, हिरवा
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
गोल
अंडाकार आणि तारांकित (क्रॉस विभाग)
9.8 घडण
9.9 चव
गोड, तिखट, झोंबणारा
खुसखुशीत, रसाळ, गोड
9.10 उत्पत्तिस्थान
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
उबदार ते गरम हवामान
ओलसर, उबदार ते गरम हवामान
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
- हे फळ सिटरस रिसर्च सेंटर USA मधे 1909 साली उत्पादीत केल्या गेले.
- हे फळ संत्री आणि मेडितरयन पासून बनवण्यात आले आहे.
उपलब्ध नाही
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
अर्जेंटिना, ब्राझील, इजिप्त, इटली, जपान, मोरोक्को, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, गयाना, भारत, इस्राएल, मलेशिया, फिलीपिन्स, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
सिट्रस कॅलेमेंटिन
अव्हेररहों कॅरॅम्बोला
11.2 प्रतिशब्द
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
सी. कॅलेमेंटिन
अ कॅरॅम्बोला
12.11 सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
उपलब्ध नाही