1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
12.02 ग्रॅम10.82 ग्रॅम
1
79.18
1.3.2 तंतू
1.70 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
1.3.4 साखर
9.18 ग्रॅम7.82 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
0.85 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही47.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.09 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.15 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.5.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.5.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
48.80 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.60 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.3 लायकोपेन
उपलब्ध नाही1,828.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही89.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.6 चोलीन
14.00 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.7 चरबी
0.15 ग्रॅम0.26 ग्रॅम
0
33.49
1.3 खनिजे
1.3.1 पोटॅशियम
177.00 मिलिग्रॅम182.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.3.3 लोह
0.14 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.3.4 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.3.5 कॅल्शियम
30.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.3.7 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.3.8 जस्त
0.06 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.3.10 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.3.11 मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.3.13 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2
1.3.14 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.4 चरबीयुक्त आम्ल
1.4.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही47.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.4.3 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही11.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.5 स्टेरॉल
1.5.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.6 पाण्याचा अंश
86.58 ग्रॅम88.00 ग्रॅम
0
95.23
1.7 राख
0.40 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0
87.1