1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
12.02 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.70 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
9.18 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.85 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.09 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम0.79 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.15 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
48.80 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.4.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.4.13 चोलीन
14.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.5 चरबी
0.15 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
1.6 खनिजे
1.6.1 पोटॅशियम
177.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.2.1 लोह
0.14 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.2.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.2.4 कॅल्शियम
30.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.2.6 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.3.2 जस्त
0.06 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.4.2 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.4.4 मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.4.6 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
2.4.8 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.5 चरबीयुक्त आम्ल
2.5.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.5.3 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.6 स्टेरॉल
2.6.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
2.7 पाण्याचा अंश
86.58 ग्रॅम79.50 ग्रॅम
0
95.23
2.8 राख
0.40 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1