×

क्रैनबेरी
क्रैनबेरी

आंबा
आंबा



ADD
Compare
X
क्रैनबेरी
X
आंबा

क्रैनबेरी आणि आंबा

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, स्करवी उपचार, व्रण प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंध, थकवा कमी करते, हृदयाची काळजी, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, ब्लॅकहेड्सवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, कोंड्याचे उपचार
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, मळमळणे, पोटदुखी, उलट्या होणे
रक्तातील साखरेची पातळी मध्ये वाढ करते, अतिसार, वजन वाढणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
4.60 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
4.04 ग्रॅम13.70 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.39 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.05
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम54.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
1.00 मैक्रोग्रॅम43.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
13.30 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
1.11.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.20 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
1.11.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
5.10 मैक्रोग्रॅम4.20 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
1.11.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
1.11.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
91.00 मैक्रोग्रॅम23.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
1.11.5 चोलीन
5.50 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
1.12 चरबी
0.13 ग्रॅम0.38 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
1.13 खनिजे
1.13.1 पोटॅशियम
85.00 मिलिग्रॅम168.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
1.13.2 लोह
0.25 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
1.13.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
1.13.4 कॅल्शियम
8.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
1.13.5 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
1.13.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
1.13.7 फॉस्फरस
13.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
1.13.8 मँगनीज
0.36 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
1.13.9 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
1.13.10 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
1.14 चरबीयुक्त आम्ल
1.14.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम51.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
1.14.2 ओमेगा 6s
33.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
1.15 स्टेरॉल
1.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
1.16 पाण्याचा अंश
87.13 ग्रॅम83.46 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
1.17 राख
0.20 ग्रॅम0.36 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
46.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
15 299
2.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही60.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
2.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
42.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
2.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
308.00 किलोकॅलरी314.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
2.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
151.00 किलोकॅलरी75.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
2.7 अन्नामध्ये उष्मांक
2.7.1 रसामध्ये उष्मांक
54.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
2.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
2.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
164.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ
3.2 हंगाम
शरद ऋतू
वसंत ऋतू, उन्हाळा
3.3 जाती
होस, बेन लेअर आणि स्टीवन्स
हापूस, वलेन्सीया प्राईड, बदामी, चाउंसा, नाम डोक माइ, ग्लेन, सिन्ध्रि, मादाम फ्रान्सिक, केसर आणि केट
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
लाल
नारंगी, लाल, पिवळा
3.6 आतील रंग
पांढरा
पिवळा
3.7 आकार
गोल
लंबगोल
3.8 घडण
रसाळ
मांसल
3.9 चव
कडू, झोंबणारा
गोड
3.10 उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
दक्षिण आशिया
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
3.12.2 मातीत pH
4.5-54.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 हवामान
उबदार
दमट, उबदार ते गरम हवामान
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • क्रॅनबेरी पाण्यात वाढु शकत नाही.
  • त्यांना बॉन्स बेरी पण बोलले जाते.
  • अवीट गोडीच्या या फळाला कोकणचा राजा म्हणतात.
  • एप्रिल-जून हा या फळाचा मोसम आहे.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
भारत
4.3.2 अन्य देश
अझरबैजान, बेलारूस, बल्गेरिया, कॅनडा, लाटविया, मॅसेडोनिया, लागू नाही, रोमानिया, ट्युनिशिया, युक्रेन
बांग्लादेश, ब्राझील, चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, थायलंड
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युरोप
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
मेक्सिको
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
विकसिनिअम मॅक्रोकॅर्पोन
मॅग्निफरा इंडिका
5.2 प्रतिशब्द
ओक्सयकॉसिकस मॅक्रोचारपूस
उपलब्ध नाही
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
6.7 क्रम
एरीकेल्स
सेपिनडेल्स
6.8 कुटुंब
अरीकसी
अनाकार्डिऍसी
6.9 पोटजात
वासीनिअं
मॅग्नीफेरा
6.10 प्रजाती
विकसिनिअम मॅक्रोकॅर्पोन
एम. इंडीका
6.11 सर्वसामान्य गट
आरोग्य
काजू