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Mango

Arándano y Mango

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,20 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,60 g1,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,04 g13,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,39 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg54,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,20 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg43,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg36,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg4,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg3,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg23,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,50 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,13 g0,38 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
85,00 mg168,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,25 mg0,16 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
8,00 mg11,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
6,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
13,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,36 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg51,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
33,00 mg19,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,13 g83,46 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,20 g0,36 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible60,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
42,00 kcal60,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
308,00 kcal314,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal75,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
54,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
150,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
164,00 kcal120,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Otoño
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo
Naranja, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Amargo, Tart
Dulce
4.10 Origen
Norteamérica
Asia del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
4.12.2 pH Suelo
4.5-54.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
India
5.3.2 Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon
Mangifera Indica
6.2 Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Ericales
Sapindales
7.8 Familia
Ericaceae
Anacardiaceae
7.9 Género
Vaccinium
Mangifera
7.10 Especies
Vaccinium macrocarpon
M. indica
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Anacardo