फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, तापवर उपचार, केसांची निगा, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते, सर्दीवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे
दुष्परिणाम
हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनदा महिला
✔
✘
✔
✘
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
3.63 ग्रॅम9.80 ग्रॅम
1
79.18
👆🏻
तंतू
0.50 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
👆🏻
साखर
1.67 ग्रॅम8.10 ग्रॅम
0
63.35
👆🏻
प्रथिने
0.65 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
👆🏻
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.190.14
0.02
0.52
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
5.00 मैक्रोग्रॅम7.50 मैक्रोग्रॅम
0
426
👆🏻
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
👆🏻
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.3
👆🏻
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0
2.8
👆🏻
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
👆🏻
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
👆🏻
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
7.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
👆🏻
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
👆🏻
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.03 मिलिग्रॅम0.87 मिलिग्रॅम
0
3.81
👆🏻
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
16.40 मैक्रोग्रॅम7.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
👆🏻
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
👆🏻
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
23.00 मैक्रोग्रॅम136.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
👆🏻
चोलीन
6.00 मिलिग्रॅम12.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
👆🏻
चरबी
0.11 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0
33.49
👆🏻
खनिजे
पोटॅशियम
147.00 मिलिग्रॅम194.00 मिलिग्रॅम
42
840
👆🏻
लोह
0.28 मिलिग्रॅम1.85 मिलिग्रॅम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
👆🏻
कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
1
100
👆🏻
मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
92
👆🏻
जस्त
0.20 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
👆🏻
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम38.00 मिलिग्रॅम
0
113
👆🏻
मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
👆🏻
तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
👆🏻
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
5.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
28.00 मिलिग्रॅम206.00 मिलिग्रॅम
0
1689
👆🏻
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
7.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
👆🏻
पाण्याचा अंश
95.23 ग्रॅम87.68 ग्रॅम
0
95.23
👆🏻
राख
0.38 ग्रॅम0.69 ग्रॅम
0
87.1
👆🏻
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
15.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
15
299
👆🏻
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
12.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
👆🏻
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही43.00 किलोकॅलरी
0
187
👆🏻
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही325.00 किलोकॅलरी
32
747
👆🏻
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
17
443
👆🏻
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही40.00 किलोकॅलरी
17
461
👆🏻
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही297.00 किलोकॅलरी
49
420
👆🏻
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही196.00 किलोकॅलरी
80
450
👆🏻
वैशिष्ट्ये
प्रकार
फळ भाजीपाला, खरबूज
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
जाती
आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन
चारपर्रल, पेंड्यूला, चहा, बेल्लैईरे अँड लिंगन
बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
✔
✘
रंग
गडद हिरवा, हिरवा
गुलाबी, जांभळा, पांढरा
आतील रंग
पांढरा
गुलाबी
आकार
दंडगोलाकार
लंबगोल
घडण
कुरकुरीत
रसाळ
चव
रसाळ, पाणीसर
झोंबणारा
उत्पत्तिस्थान
भारत
चीन
वाढ
वेली
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
चिकणमाती, चिकणमाती
मातीत pH
6-6.86.5-6.8
3.5
10
👆🏻
हवामान
उबदार
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
- पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.
- तुतीची फळे स्ट्रॉबेरीसारखीच रसदार असून जास्त पिकल्यास गोड लागतात, तर कच्ची फळे आंबट-गोड लागतात.
- ही फळे आरोग्याच्या दृष्टीने गुणकारी आहेत.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
✔
✘
✔
✘
बिअर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
चीन
अन्य देश
इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कोलंबिया, इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रशिया, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
फ्रान्स
उपलब्ध नाही
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
चीन
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
कुकूमिस सेटिवस
मॉरस अल्बा
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
मॉरस अट्रोपुरपुरेआ किंवा मॉरस मल्टिकौलिस
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
अलिसमीडे
क्रम
कुकूरबीटेल्स
रोसेल्स
कुटुंब
कुकुर्बितासी
मोरासी
पोटजात
कुकूमिस
मोरूस
प्रजाती
सी. सेटिवस
एम. अल्बा
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
तुती