×

खजूर
खजूर

लिंबू
लिंबू



ADD
Compare
X
खजूर
X
लिंबू

खजूर वि लिंबू मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
75.03 ग्रॅम10.50 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.2 तंतू
8.00 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.4 साखर
63.35 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
2.45 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.07
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.13 जीवनसत्त्वे
2.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
5.11.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
5.11.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
5.11.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.27 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
5.11.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.59 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
5.11.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.17 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
5.11.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
19.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
5.11.7 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.40 मिलिग्रॅम29.10 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
5.11.8 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
5.11.9 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.70 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
5.11.10 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
5.11.11 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
75.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
5.11.12 चोलीन
6.30 मिलिग्रॅम5.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
5.12 चरबी
0.39 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
5.13 खनिजे
5.13.1 पोटॅशियम
656.00 मिलिग्रॅम102.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
5.13.2 लोह
1.02 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
5.13.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
5.13.4 कॅल्शियम
39.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
5.13.5 मॅग्नेशियम
43.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
5.13.6 जस्त
0.29 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
5.13.7 फॉस्फरस
62.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
5.13.8 मँगनीज
0.26 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
5.13.9 तांबे
0.21 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
5.13.10 सेलेनियम
3.00 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
5.14 चरबीयुक्त आम्ल
5.14.1 ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
5.14.2 ओमेगा 6s
16.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
5.15 स्टेरॉल
5.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
5.16 पाण्याचा अंश
20.53 ग्रॅम88.26 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
5.17 राख
1.60 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1