आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
  
उदासीनता कमी करते, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, दमा, लागू नाही, शिंका येणे, घसा दुखणे
  
छातीच्या वेदना, इसब, गालाच्या आत उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे, पानसर डोळे
  
दुष्परिणाम
अतिसार, मळमळणे, उलट्या होणे
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
18.40 ग्रॅम
  
16
7.68 ग्रॅम
  
99+
साखर
उपलब्ध नाही
  
4.89 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.66 ग्रॅम
  
99+
0.67 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
1.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम
  
11
0.02 मिलिग्रॅम
  
35
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
16
0.02 मिलिग्रॅम
  
36
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम
  
30
0.39 मिलिग्रॅम
  
37
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम
  
99+
0.13 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.23 मिलिग्रॅम
  
6
0.05 मिलिग्रॅम
  
38
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
24.00 मैक्रोग्रॅम
  
10
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.00 मिलिग्रॅम
  
23
58.80 मिलिग्रॅम
  
13
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.29 मिलिग्रॅम
  
24
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
2.20 मैक्रोग्रॅम
  
26
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
26.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
5.70 मिलिग्रॅम
  
21
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
280.00 मिलिग्रॅम
  
21
153.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
1.60 मिलिग्रॅम
  
8
0.41 मिलिग्रॅम
  
28
सोडियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
14
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
38.00 मिलिग्रॅम
  
9
16.00 मिलिग्रॅम
  
25
मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम
  
30
13.00 मिलिग्रॅम
  
22
जस्त
0.11 मिलिग्रॅम
  
22
0.14 मिलिग्रॅम
  
19
फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम
  
9
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.39 मिलिग्रॅम
  
10
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
  
36
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
0.40 मैक्रोग्रॅम
  
13
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
85.00 मिलिग्रॅम
  
9
65.00 मिलिग्रॅम
  
12
ओमेगा 6s
162.00 मिलिग्रॅम
  
12
90.00 मिलिग्रॅम
  
21
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
12.00 मिलिग्रॅम
  
7
पाण्याचा अंश
79.80 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
  
11
33.00 किलोकॅलरी
  
35
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
35.00 किलोकॅलरी
  
25
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
  
12
375.00 किलोकॅलरी
  
7
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
92.00 किलोकॅलरी
  
7
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
4
उपलब्ध नाही
  
जॅममध्ये उष्मांक
280.00 किलोकॅलरी
  
12
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी
  
16
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
शरद ऋतू
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
अॅडम्स, जोन्स, नोवा, व्हेरिगेटेड आणि यॉर्क
  
अल्स्टार, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, अर्लिग्लोव, फ्लॅवर्फेस्ट, होनओये आणि ज्यूयेल
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
काळा, लाल
  
भडक लाल
  
आतील रंग
किरमिजी तांबडा
  
गुलाबी
  
आकार
गोल
  
शंकूच्या आकाराचे
  
घडण
रसाळ
  
रसाळ
  
चव
रसाळ, गोड
  
आंबट-गोड
  
उत्पत्तिस्थान
युरोप
  
युरोप
  
वाढ
झाडे
  
झुडूप
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती
  
मातीत pH
5.5-6.5
  
6-6.5
  
हवामान
उबदार ते गरम हवामान
  
थंड
  
बद्दल तथ्य
- या फळांमध्ये असे काही घटक आहेत. ज्यात "वयस्थापन' (anti-aeging) हा वैशिष्ट्यपूर्ण गुणधर्म आहे.
- यातील एलागिक ऍसिड (ellagic acid) हे कर्करोगापासून रक्षण करते.
  
- स्ट्रॉबेरीच्या उत्पादनासाठी साधारणत: थंड तापमान आणि पाण्याचा निचरा होणारी जमीन लागते.
- स्ट्रॉबेरी पासून वाईन बनवली जाते.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अन्य देश
कोलंबिया, भारत, मेक्सिको
  
इजिप्त, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, तुर्की
  
अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
  
कॅनडा
  
अव्वल निर्यातदार
उपलब्ध नाही
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
वनस्पति नांव
संबुकस निग्रा
  
फ्रागारिया अननस
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
डिप्साकेल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
एडॉक्ससी
  
रोसासी
  
पोटजात
संबूकस
  
फ्राजारिया
  
प्रजाती
एस. निग्रा
  
एफ अननस
  
सर्वसामान्य गट
मोश्चटेल
  
गुलाब