×

अंजीर
अंजीर

केळी
केळी



ADD
Compare
X
अंजीर
X
केळी

अंजीर आणि केळी

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, ताण कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, मऊ करणारा मास्क
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, खोकला, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, घसा दुखणे, हाताला सूज
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
19.20 ग्रॅम22.80 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
2.90 ग्रॅम2.60 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
16.30 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.80 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.05
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
7.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम20.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.00 मिलिग्रॅम8.70 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.11 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.70 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
1.8.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
1.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
9.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
1.11.2 चोलीन
4.70 मिलिग्रॅम9.80 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
1.12 चरबी
0.30 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
1.13 खनिजे
1.13.1 पोटॅशियम
232.00 मिलिग्रॅम358.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
1.13.2 लोह
0.37 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
1.13.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
1.13.4 कॅल्शियम
35.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
1.13.5 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
1.13.6 जस्त
0.15 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
1.13.7 फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
1.13.8 मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
1.13.9 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
1.13.10 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम1.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
1.14 चरबीयुक्त आम्ल
1.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
1.14.2 ओमेगा 6s
144.00 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
1.15 स्टेरॉल
1.15.1 फायटोस्टेरॉल
31.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
1.16 पाण्याचा अंश
79.11 ग्रॅम74.90 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
1.17 राख
0.66 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
74.00 किलोकॅलरी95.29 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
2.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही89.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
2.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
71.42 किलोकॅलरी85.71 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
2.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
249.00 किलोकॅलरी105.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
2.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी121.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
2.7 अन्नामध्ये उष्मांक
2.7.1 रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
2.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
360.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
2.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
450.00 किलोकॅलरी269.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
3.2 हंगाम
उन्हाळा, हिवाळा
बारामही
3.3 जाती
अब्यद, एड्रिॅटिक, आल्मा, एट्रीयनो, बेटॅग्लिया आणि हार्डी शिकागो अंजीर
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
हिरवा, जांभळा, लाल
हिरवा, पिवळा
3.6 आतील रंग
गुलाबी
पांढरा
3.7 आकार
शंकूच्या आकाराचे
वक्राकार दंडगोलाकार
3.8 घडण
मांसल
मांसल
3.9 चव
गोड
गोड
3.10 उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आशिया
पापुआ न्यू गिनी
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चुनखडी, चिकणमाती, वालुकामय
पाण्याचा निचरा होणारी
3.12.2 मातीत pH
5-75.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 हवामान
कोरडे, उबदार
उबदार
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • हे फळ हजारो वर्षे माणसाच्या खाद्यजीवनात महत्त्वाचे स्थान टिकवून असून हे फळ अत्यंत पौष्टिक समजले जाते. हे एक उंबरवर्गीय फळ आहे.
  • अंजीर साधारण बद्धकोष्ठतेवर औषधी म्हणून वापरले जाते.
  • केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
  • केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
तुर्की
भारत
4.3.2 अन्य देश
अल्बेनिया, अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, मोरोक्को, सीरिया, ट्युनिशिया, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
फ्रान्स
युरोप
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
तुर्की
इक्वाडोर
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
फिकुस करिका
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना
5.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
अलिसमीडे
लिलीडे
6.7 क्रम
रोसेल्स
झीगिबरेल्स
6.8 कुटुंब
मोरासी
मुसासी
6.9 पोटजात
ग्लूमेराटा
मूसा
6.10 प्रजाती
फिकुस करिका
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना
6.11 सर्वसामान्य गट
तुती
केळी