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Feige
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Banane
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Feige
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Banane

Feige und Banane

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

19,20 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,90 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,30 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

4,70 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

232,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,37 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

35,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

31,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,11 G74,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

74,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

360,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

450,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Sommer, Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Grün, Lila, Rot
Grün, Gelb

Innenfarbe

Rosa
Weiß

Gestalten

Konisch
Geschwungene Zylinder

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

West-Asien
Papua-Neuguinea

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig
Gut durchlässige

Boden-pH

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warm
Warm

Fakten

Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
Indien

Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Top Importeur

Frankreich
Europa

Top Exporteur

Truthahn
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ficus carica
Musa acuminata und Musa balbisiana

Synonym

Ficus Carica
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Alismidae
Liliidae

Auftrag

Rosales
Zingiberales

Familie

Moraceae
Musaceae

Gattung

Ficus
Musa

Spezies

Ficus carica
M. acuminata, M. balbisiana

Gattungsgruppe

Maulbeere
Banane