×

Fig
Fig

Banană
Banană



ADD
Compare
X
Fig
X
Banană

Fig și Banană

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

19,20 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,90 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,30 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,11 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

9,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

4,70 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

232,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,37 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

35,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

17,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

144,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

31,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,11 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

74,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

74,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

71,42 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

249,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

69,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

65,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

360,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

450,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, Tropical

Sezon

Vară, Iarnă
toate anotimpurile

soiuri

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

seedless Varietatea

da
da

Culoare

Verde, Violet, roșu
Verde, Galben

în interior de culoare

Roz
alb

Formă

Conic
curbare Cilindru

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Asia de Vest
Papua Noua Guinee

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, piatră de var, Lut, nisipos
Bine drenat

pH-ul solului

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
India

Alte țări

Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

Importator de top

Franţa
Europa

Exportator de top

Curcan
Ecuador

Nume stiintific

Denumirea botanică

ficus carica
Musa acuminata și Musa balbisiana

Sinonim

Ficus Carica
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

Alismidae
Liliidae

Ordin

Rosales
Zingiberales

Familie

Moraceae
Musaceae

Gen

ficus
Musa

specie

ficus carica
M. acuminata, M. balbisiana

generic Group

dudă
Banană