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Banane
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Erdbeere
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Banane
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Erdbeere

Banane und Erdbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G90,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Hellrot

Innenfarbe

Weiß
Rosa

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Konisch

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

Papua-Neuguinea
Europa

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Europa
Kanada

Top Exporteur

Ecuador
vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Fragaria Ananassa

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Fragaria × ananassa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Rosidae

Auftrag

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
Rosaceae

Gattung

Musa
Fragaria

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
F. ananassa

Gattungsgruppe

Banane
Rose