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Morango
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Morango

Banana e Morango

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

22,80 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,20 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

358,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

27,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

74,90 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

85,71 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

105,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

121,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

269,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Baga

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Vermelho brilhante

Dentro de Cor

Branco
Rosa

Forma

Curvando Cilindro
Cônico

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Sour-Sweet

Origem

Papua Nova Guiné
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Greda

O pH do solo

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Estados Unidos da America

Outros países

Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Europa
Canadá

Top Exportador

Equador
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Fragaria Ananassa

Sinônimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Fragaria × ananassa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Liliidae
Rosidae

Ordem

Zingiberales
Rosales

Família

Musaceae
Rosaceae

Gênero

Musa
Fragaria

Espécies

M. acuminata , M. balbisiana
F. ananassa

Grupo genérico

Banana
Rosa