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Erdbeere
Erdbeere

Feige
Feige



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Erdbeere
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Feige

Erdbeere und Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

7,68 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,89 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,70 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

153,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,41 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,95 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

32,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

41,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Sommer, Winter

Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Hellrot
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Rosa
Rosa

Gestalten

Konisch
Konisch

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
Süß

Herkunft

Europa
West-Asien

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Truthahn

Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Kanada
Frankreich

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Fragaria Ananassa
Ficus carica

Synonym

Fragaria × ananassa
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Moraceae

Gattung

Fragaria
Ficus

Spezies

F. ananassa
Ficus carica

Gattungsgruppe

Rose
Maulbeere