×

Căpșună
Căpșună

Fig
Fig



ADD
Compare
X
Căpșună
X
Fig

Căpșună și Fig

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

7,68 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,89 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

26,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,70 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

153,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,41 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

16,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

90,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,95 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

32,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

35,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

375,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

41,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Arc, Vară
Vară, Iarnă

soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Rosu aprins
Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

Roz
Roz

Formă

Conic
Conic

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Acru-dulce
Dulce

Origine

Europa
Asia de Vest

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut, piatră de var, Lut, nisipos

pH-ul solului

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Curcan

Alte țări

Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Canada
Franţa

Exportator de top

Statele Unite ale Americii
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

fragaria ananassa
ficus carica

Sinonim

Fragaria × ananassa
Ficus Carica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Alismidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Moraceae

Gen

fragaria
ficus

specie

F. ananassa
ficus carica

generic Group

Trandafir
dudă