×

गोल्ड कीवी
गोल्ड कीवी

आलबुखार
आलबुखार



ADD
Compare
X
गोल्ड कीवी
X
आलबुखार

गोल्ड कीवी वि आलबुखार मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
14.23 ग्रॅम11.42 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.3 तंतू
2.00 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.6 साखर
10.98 ग्रॅम9.92 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.23 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.06
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
4.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.6.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.6.7 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.6.10 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.28 मिलिग्रॅम0.42 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.6.13 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.50 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.6.16 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.7.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
34.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.8.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
105.40 मिलिग्रॅम9.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.8.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.49 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.9.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
5.50 मैक्रोग्रॅम6.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.9.6 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.10.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
114.00 मैक्रोग्रॅम73.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.11.2 चोलीन
5.00 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.13 चरबी
0.56 ग्रॅम0.28 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.14 खनिजे
1.14.1 पोटॅशियम
316.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.14.3 लोह
0.29 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.15.2 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.15.4 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.17.1 मॅग्नेशियम
14.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.1.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.3.1 फॉस्फरस
29.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.5.1 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.7.2 तांबे
0.15 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.2.2 सेलेनियम
3.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.3 चरबीयुक्त आम्ल
2.3.1 ओमेगा 3s
163.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
6.9.1 ओमेगा 6s
122.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
6.13 स्टेरॉल
6.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही7.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
6.14 पाण्याचा अंश
83.22 ग्रॅम87.02 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
6.16 राख
0.76 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1