×

ग्रीन कीवी
ग्रीन कीवी

गोल्ड कीवी
गोल्ड कीवी



ADD
Compare
X
ग्रीन कीवी
X
गोल्ड कीवी

ग्रीन कीवी वि गोल्ड कीवी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
14.66 ग्रॅम14.23 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
3.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
8.99 ग्रॅम10.98 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.14 ग्रॅम1.23 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.12.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.070.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.13 जीवनसत्त्वे
1.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
4.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.13.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.14.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.14.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.34 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.15.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.18 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.15.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.2.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
25.00 मैक्रोग्रॅम34.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.2.6 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
92.70 मिलिग्रॅम105.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.3.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.46 मिलिग्रॅम1.49 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.4.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
40.30 मैक्रोग्रॅम5.50 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.4.5 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.4.9 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
122.00 मैक्रोग्रॅम114.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.4.10 चोलीन
7.80 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.5 चरबी
0.52 ग्रॅम0.56 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
312.00 मिलिग्रॅम316.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.6.5 लोह
0.31 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.6.6 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.6.9 कॅल्शियम
34.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.6.12 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.6.14 जस्त
0.14 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.7.1 फॉस्फरस
34.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.8.2 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.9.1 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.10.2 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम3.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
42.00 मिलिग्रॅम163.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.11.5 ओमेगा 6s
246.00 मिलिग्रॅम122.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.12 स्टेरॉल
2.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.13 पाण्याचा अंश
83.07 ग्रॅम83.22 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.14 राख
0.61 ग्रॅम0.76 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1