×

पेरू
पेरू

ड्रॅगॉनफ्रूट
ड्रॅगॉनफ्रूट



ADD
Compare
X
पेरू
X
ड्रॅगॉनफ्रूट

पेरू आणि ड्रॅगॉनफ्रूट

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, स्करवी उपचार, आमांश वर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते

सामान्य फायदे

रक्तदाब नियंत्रित करते, खोकल्यावर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार

केसांचे फायदे

केस गळणे थांबवते
रंगीत केसांवर उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
-

दुष्परिणाम

केस बारीक होणे, नखे बारीक होणे, त्वचेच्या समस्या, दात किडणे, अशक्तपणा, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
-

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

14.30 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

5.40 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

8.90 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

2.50 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.180.14
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

31.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

1.08 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.45 मिलिग्रॅम-
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.11 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

49.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

228.30 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.73 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

2.60 मैक्रोग्रॅम1.90 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

5,204.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

7.60 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.95 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

417.00 मिलिग्रॅम110.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.26 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

18.00 मिलिग्रॅम8.80 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

22.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.23 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

40.00 मिलिग्रॅम36.10 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.15 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.23 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम0.70 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

112.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

288.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

22.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

80.80 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

1.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

68.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

68.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

68.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

325.00 किलोकॅलरी264.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

55.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

240.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

340.00 किलोकॅलरी240.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय

हंगाम

बारामही
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा

जाती

लखनौ 49, अलाहाबाद पांढरा, चित्तीदार, हरिझा, ऍपल पेरू, हफशी, आरका मृिदुला आणि अलाहाबाद सुरखा
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस

बिनबियांच्या विविधता

रंग

हिरवा, गुलाबी, पिवळा
किरमिजी तांबडा, गुलाबी

आतील रंग

पांढरा
पांढरा

आकार

गोल
लंबगोल

घडण

खुशखुशीत
मांसल

चव

गोड-आंबट
बेचव

उत्पत्तिस्थान

मध्य अमेरिका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
मध्य अमेरिका, मेक्सिको

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, खडकाळ, वालुकामय
-

मातीत pH

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
-

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • पेरू एक आंबट-गोड फळ आहे. याची झाडे विषुववृत्तीय व उष्ण हवामान असलेल्या भागात वाढतात.
  • पेरू अनेक पक्ष्यांचेही खाद्य आहे.
  • खूप वर्षांपूर्वी पोर्तुगिजांनी दक्षिण अमेरिकेतून हे फळ भारतात आणले.
ड्रॅगनफ्रूटमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि फायबर असते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

भारत
-

अन्य देश

चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, थायलंड
-

अव्वल आयातकर्ता

कॅनडा
चीन

अव्वल निर्यातदार

भारत
व्हिएतनाम

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

पसिडीम गुज़व
हैलोसेरेस उंडतुस

प्रतिशब्द

सिसिडियम ग्वाजावा
पिताय रेड पिताहय

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
-

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
-

उपवर्ग

रोसीडे
लिलीडे

क्रम

मिर्तेल्स
कारियोफीलेल्स

कुटुंब

मुर्तसी
कॅक्टसी

पोटजात

पसिडीअंम
हिलोसीरस

प्रजाती

प्सिडियम गुआजावा
एच. उंडतुस

सर्वसामान्य गट

मीरटल
निवडुंग