×

Guawa
Guawa

Smoczy Owoc
Smoczy Owoc



ADD
Compare
X
Guawa
X
Smoczy Owoc

Guawa i Smoczy Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Leczenie kolorowy włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Wczesną jesienią, Lato

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Magenta, Różowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Dobrotliwy

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty
-

pH Gleby

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
-

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
-

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
-

Górny Importera

Kanada
Chiny

Górny Eksporter

Indie
Wietnam

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Hylocereus undatus

Synonim

Psidium Guajava
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Rosidae
Liliidae

Zamówienie

Myrtales
Caryophyllales

Rodzina

Myrtaceae
Cactaceae

Genus

Psidium
Hylocereus

Gatunki

Psidium guajava
H. undatus

Rodzajowa Grupa

Mirt
Kaktus