1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, सर्दीवर उपचार
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
1.3 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार
1.4 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, विभाजित केसांवर उपाय, कोंड्याचे उपचार
1.6 ऍलर्जी
1.6.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अतिसार, त्वचेवर पुरळ उठणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, उलट्या होणे
1.8 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, रक्त गोठणे
असोशी प्रतिक्रिया
1.9 उपयुक्त आहे
1.9.1 गर्भवती महिला
1.10.1 स्तनदा महिला
1.11 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.3 कर्बोदकं
23.30 ग्रॅम11.42 ग्रॅम
1
79.18
2.7.2 तंतू
1.50 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0
10.4
3.3.1 साखर
19.08 ग्रॅम9.92 ग्रॅम
0
63.35
5.12 प्रथिने
1.72 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0.3
14.07
5.14.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
5.15 जीवनसत्त्वे
5.15.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
5.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
5.16.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
5.18.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
6.2.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.92 मिलिग्रॅम0.42 मिलिग्रॅम
0
2.8
6.2.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.24 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0
1.4
6.3.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.33 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
6.3.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
6.5.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
13.80 मिलिग्रॅम9.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
6.6.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.34 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0
3.81
6.7.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही6.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
6.7.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
6.7.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
157.00 मैक्रोग्रॅम73.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
7.4.1 चोलीन
उपलब्ध नाही1.90 मिलिग्रॅम
0
14.2
10.12 चरबी
0.64 ग्रॅम0.28 ग्रॅम
0
33.49
10.13 खनिजे
10.13.1 पोटॅशियम
448.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
42
840
10.13.2 लोह
0.23 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0.06
9
10.13.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
10.13.4 कॅल्शियम
24.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
10.13.5 मॅग्नेशियम
29.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
92
10.13.6 जस्त
0.13 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
10.13.7 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0
113
10.13.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.3
10.13.9 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2
10.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
10.14 चरबीयुक्त आम्ल
10.14.1 ओमेगा 3s
158.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
10.14.2 ओमेगा 6s
30.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0
1689
10.15 स्टेरॉल
10.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही7.00 मिलिग्रॅम
0
87
10.16 पाण्याचा अंश
73.46 ग्रॅम87.02 ग्रॅम
0
95.23
10.17 राख
0.94 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1
11 कॅलरीज
11.1 प्रमाण
11.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही46.00 किलोकॅलरी
15
299
11.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
11.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरी49.00 किलोकॅलरी
0
187
11.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.64 किलोकॅलरी240.00 किलोकॅलरी
32
747
11.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी63.00 किलोकॅलरी
17
443
11.7 अन्नामध्ये उष्मांक
11.7.1 रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
17
461
11.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
49
420
11.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी294.00 किलोकॅलरी
80
450
12 वैशिष्ट्ये
12.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
12.2 हंगाम
शरद ऋतू, पावसाळी, उन्हाळा
उन्हाळा
12.3 जाती
काळा सोने, चीना, कोचीन, डांग रसिमी, सोनेरी गोळा आणि सोनेरी उशी
मेररयवेअथेर् डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसिडेण्ट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आणि डॅमसन लॅंग्ली बुललासे
12.4 बिनबियांच्या विविधता
12.5 रंग
गडद हिरवा, सोनेरी पिवळा, हिरवा, नीळ, किरमिजी तांबडा, पिवळसर-नारिंगी
गडद जांभळा
12.6 आतील रंग
12.7 आकार
12.8 घडण
12.9 चव
12.10 उत्पत्तिस्थान
12.11 वाढ
12.12 लागवड
12.12.1 मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, सच्छिद्र, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, चिकणमाती, ओलसर, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
12.12.2 मातीत pH
12.12.3 हवामान
13 तथ्ये
13.1 बद्दल तथ्य
- फणसाच्या आवरणाला चार किंवा चारखंड असे म्हणतात. चारखंडाला काट्यांसारखी अनेक टोके असतात., त्यामुळे फणस हा बाहेरून काटेरी खडबडीत असतो.
- फणसाच्या आतील भागात मधोमध काठीसारखा भाग असतो. त्याला पाव असे म्हणतात.
- डॅम्सन हे नाव "डॅमाकस प्लम" या मूळ नावापासून पडले आहे.
- एकोनविसाव्या शतकात डॅम्सन पासून तयार केलेली वाईन लोकप्रिय होती.
13.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
13.2.1 मद्य
13.2.2 बिअर
13.2.3 स्पिरिट
13.2.4 कॉकटेल
13.3 उत्पादन
13.3.1 अव्वल निर्माते
13.3.2 अन्य देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाळ, थायलंड
आयर्लंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
13.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
13.3.4 अव्वल निर्यातदार
14 वैज्ञानिक नाव
14.1 वनस्पति नांव
आर्तोचारपूस हेटेरोफयल्लूस
पुणूस डोमेस्टिक सुबसप. इन्सिटीतील
14.2 प्रतिशब्द
आर्तोचारपूस हेटेरोफयला किंवा आर्तोचारपूस ईंटेग्रे किंवा आर्तोचारपूस इंटेग्रिफॉलिए
उपलब्ध नाही
15 वर्गीकरण
15.1 डोमेन
15.2 राज्य
15.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
15.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
15.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
15.6 उपवर्ग
15.7 क्रम
15.8 कुटुंब
15.9 पोटजात
15.10 प्रजाती
अ. हेटेरोफयल्लूस
पुणूस डोमेस्टिक सुबसप. इन्सिटीतील
15.11 सर्वसामान्य गट