×

जांभूळ
जांभूळ

स्टार फळ
स्टार फळ



ADD
Compare
X
जांभूळ
X
स्टार फळ

जांभूळ वि स्टार फळ

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, व्रण प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंध, उष्माघात उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, डोळ्यांची सूज कमी करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, लागू नाही
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया, घश्यात त्रास, घसा सूजने, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
मळमळणे, उलट्या होणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम6.73 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
1 79.18
2.2.2 तंतू
0.60 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती
0 10.4
2.2.4 साखर
उपलब्ध नाही3.98 ग्रॅम
बिलबेरी बद्दल माहिती
0 63.35
2.4 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.04 ग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0.3 14.07
2.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.15
सफरचंद बद्दल माहिती
0.02 0.52
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब बद्दल माहिती
0 426
2.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.428
2.6.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 1.3
2.6.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.25 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 2.8
2.6.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.39 मिलिग्रॅम
लीची बद्दल माहिती
0 1.4
2.6.11 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.4
2.6.13 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही12.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 81
2.6.15 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
11.85 मिलिग्रॅम34.40 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
0 228.3
2.6.17 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 3.81
2.7.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 40.3
2.7.4 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
0 5204
2.8.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही66.00 मैक्रोग्रॅम
अननस बद्दल माहिती
0 834
2.9.1 चोलीन
उपलब्ध नाही7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 14.2
2.11 चरबी
0.23 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
फायसॅलिस बद्दल माहिती
0 33.49
3.3 खनिजे
3.3.1 पोटॅशियम
55.00 मिलिग्रॅम133.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
42 840
3.4.1 लोह
1.41 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती
0.06 9
3.5.1 सोडियम
26.20 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 1556
3.6.1 कॅल्शियम
11.65 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
पीचू बद्दल माहिती
1 100
3.6.2 मॅग्नेशियम
35.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 92
3.7.1 जस्त
उपलब्ध नाही0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2.7
3.8.2 फॉस्फरस
15.60 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 113
3.8.4 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 3.3
3.8.6 तांबे
उपलब्ध नाही0.14 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2
4.2.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 63.7
4.13 चरबीयुक्त आम्ल
4.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
टरबूज बद्दल माहिती
0 318
7.11.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1689
7.12 स्टेरॉल
7.12.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 87
7.13 पाण्याचा अंश
84.75 ग्रॅम91.38 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 95.23
7.14 राख
0.50 ग्रॅम0.52 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 87.1
8 कॅलरीज
8.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
8.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
काकडी बद्दल माहिती
15 299
8.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी बद्दल माहिती
12 354
8.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
रैंबूटन बद्दल माहिती
0 187
8.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही300.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी बद्दल माहिती
32 747
8.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 443
8.7 अन्नामध्ये उष्मांक
8.7.1 रसामध्ये उष्मांक
80.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 461
8.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती
49 420
8.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट बद्दल माहिती
80 450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
9.2 हंगाम
पावसाळी, उन्हाळा
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, उन्हाळा
9.3 जाती
राम ज़र्नुन आणि पारस
राजा, बेल, श्री केम्बंगाण, आर्किन आणि फ्वांग टंग
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
काळा, किरमिजी तांबडा, जांभळा
सोनेरी पिवळा, हिरवा
9.6 आतील रंग
जांभळा
पिवळसर हिरवा
9.7 आकार
लंबगोल
अंडाकार आणि तारांकित (क्रॉस विभाग)
9.8 घडण
रसाळ
खुशखुशीत
9.9 चव
तुरट, गोड
खुसखुशीत, रसाळ, गोड
9.10 उत्पत्तिस्थान
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका
श्रीलंका
9.11 वाढ
झाडे
उपलब्ध नाही
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
9.12.2 मातीत pH
6.5-7.54.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
9.12.3 हवामान
दमट, पाऊस
ओलसर, उबदार ते गरम हवामान
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
  • जांभूळ मधुमेह या रोगावर गुणकारी आहे, जांभूळ रसाच्या, तसेच बीच्या भुकटीला औषधी गुणधर्म आहे.
  • वर्षभर टिकवून ठेवण्यासाठी जांभळाच्या पिकलेल्या फळापासून जेली, सिरप, स्क्वॅश असे उपयुक्त पदार्थ तयार करता येतात.
उपलब्ध नाही
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
भारत
तैवान
10.3.2 अन्य देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका
ऑस्ट्रेलिया, गयाना, भारत, इस्राएल, मलेशिया, फिलीपिन्स, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
युरोप
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
भारत
मलेशिया
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
सिजयगिम कमानी
अव्हेररहों कॅरॅम्बोला
11.2 प्रतिशब्द
युजेनिया कमानी
उपलब्ध नाही
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
12.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
12.7 क्रम
मिर्तेल्स
ओक्सीडेल्स
12.8 कुटुंब
मुर्तसी
ऑक्सिलीदासी
12.9 पोटजात
सिझिगियम
आवेरोहा
12.10 प्रजाती
एस. कमानी
अ कॅरॅम्बोला
12.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही